Zdrowie od podstaw - dieta - płaski brzuch - zdrowa linia!

Zdrowa linia

 

Jak robić superbrzuszki?

Czy można liczyć na płaski brzuch już po tygodniu starań? Perspektywa taka brzmi niewiarygodnie, nie oznacza to jednak, że mówimy o zadaniu, którego nie da się zrealizować. Z pomocą przychodzą nam superbrzuszki i brzuszki odwrócone, a więc oryginalna metoda, jaką zawdzięczamy...

Zobacz więcej
 

Jak uzyskać zdrową linię?

Przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów na płaski brzuch, lepszą sylwetkę i więcej zdrowia. I. Marsze Niezależnie od tego, jak silne będą nasze mięśnie, nie będą one widoczne pod warstwą tłuszczu. Trzeba koniecznie popracować nad jego spalaniem. Optymalny w tym celu jest...

Zobacz więcej
 

Sposób na płaski brzuch

Nasz brzuch to tak naprawdę siedem warstw. Na wierzchu jest skóra, pod nią tkanka podskórna służąca skórze, powięź podskórna, powięź powierzchowna, mięśnie i rozcięgna, powięź poprzeczna oraz otrzewna ścienna. Kiedy pojawia się nam wystający brzuch, jest to efekt większej...

Zobacz więcej